[Geschafft] Felix´s Spachtelbuch

[Smokey]

1,84, 85,5 Kilo. Ich habe also fast Normalgewicht. Aber das will ich gar nicht haben. Ich fühl mich so eigentlich ganz wohl. Felix, finde dein Wohlfühlgewicht, alles andere klappt dann auch noch richtig


PS Ich stelle jetzt meine Waage erst mal ein paar Tage an die Seite.

[Schlumilu]

Mein Stand derzeit: 55-57kg je nachdem was ich am Vortag gegessen habe.

Aber äääääh bist Du geschätzte 1,40m? Sind 55kg nicht bischen sehr wenig?

Mfg Felix,
der gerade total verwirrt ist

Fast richtig! Bei einer Frau mit ca. 1,60 sollte es passen. Bei einem Mann zu wenig!

[Felix]

82,7kg

[Felix]

81,9kg

Momentan ist es sehr schwer

Aber es sind bereits über 45kg weniger

[Bechthold]

sauber
Bei mir geht grad gar nix.

Mahlzeit!

Bechthold

[Felix]

Siehst aber gut aus....ich denke Halten ist die Devise

[xXBBQ_JunkieXx]

81,9kg

Momentan ist es sehr schwer

Mach Dir nix draus!
Bald kommen wieder bessere Zeiten....






















....denn dann ist Weihnachten.

[Felix]

Mir graut es davor!

Und dabei liebe ich es doch so...Glühwein, gebrannte Mandeln, Krapfen, XXL-Bratwurst, Lebkuchen, Dominosteine, Schokolade und Plätzchen

[xXBBQ_JunkieXx]

Glühwein, gebrannte Mandeln, Krapfen, XXL-Bratwurst, Lebkuchen, Dominosteine, Schokolade und Plätzchen

Da nimmt man ja schon vom Lesen zu.

[Bechthold]

Mir graut es davor! ... gebrannte Mandeln

Naja, kommt drauf an
Mandeln selbst sammeln, knacken, schälen und rösten ergibt schon einen ordentlichen Kalorienverbrauch. Da sieht die Gesamtenergiebilanz besser aus als bei Mandeln vom Weihnachtsmarkt

Mahlzeit!

Bechthold

[Felix]

Vorallem bis ich zu den Mandelbäumen geradelt bin

[karlsson]

Siehst aber gut aus....ich denke Halten ist die Devise

Das ist doch schon ein genialer Erfolg. Und Smokey hat's schon gesagt: "Finde Dein Wohlfühlgewicht."

[Bechthold]

Vorallem bis ich zu den Mandelbäumen geradelt bin

Zu Fuß von mir aus 5 Minuten.

Mahlzeit!

Bechthold

[Felix]

81,0kg

Nur noch 1kg bis zum eigentlichen Ziel

[heidiba]

81,0kg

Nur noch 1kg bis zum eigentlichen Ziel

Das packste

LG.Heidi