Die Pfunde purzeln [Update Anfang April]

South Beach, Low Carb, Weg vom Speck...
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Porky
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Smokey hat geschrieben:Alter Falter, hast Du die Waage manipuliert?

[-X , aber so langsam wird es mir auch unheimlich. Ich glaub meine GöGa sollte mal posten, die versteht das überhaupt nicht, denn ich ernähre mich normal, mache keinen Sport - gut, nach dem Aufbau des Crosstrainers eine klitzekleine Einheit absolviert und (Mimimi :pfeif: ) nen tierischen Muskelkater und Rücken vom Schleppen des Gerätes gehabt - und verzichte auf Alkohol und die Pfunde purzeln ratz fatz, versteh es wer will :amidreaming:

Zu No Sport:
Trainingsplan steht, ab nächste Woche wird am Montag, Mittwoch und Freitag der Crosstrainer bewegt. Eine wöchentliche Steigerung im Bezug auf Dauer und Belastung ist im moderatem Rahmen eingeplant. Fahrrad fahren und Schwimmen soll dann noch hinzu kommen ;)

Smokey hat geschrieben:Ich habe morgen bestimmt 95 Kilo drauf, weil ich wieder so viel getrunken und so wenig gegessen habe ](*,) ](*,) ](*,)

So viel getrunken :-k , doch nicht etwa das Falsche :-k

Wie ist es HIERMIT :rules: , du hast doch wohl keine weiblichen Gene und zeigst Willensschwäche :mrgreen: :pfeif:


Gruß, Porky :cheers:
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tille
Grillosoph
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ich hatte in den letzten zwei Wochen drei Mal das Vergnügen mit Fr. mini-tille mit Darminfekten Pingpong zu spielen... hat mich 7 kg gekostet... und keiner siehts :-k
Ich mag Pferde besonders gern, wenn sie von zwei Knoten begleitet werden.
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Porky
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Porky hat geschrieben:Nächste Wasserstandsmeldung gibt es Ende Februar ;)

Und da ist sie nun:


Bild


Ergebnis:
  • Gewicht am 07.01. = 97,5 kg :-k

    Gewicht am 30.01. = 91,6 kg \:D/

    Gewicht am 27.02. = 87,6 kg :joy:

Sportlich gesehen ist es bisher beim Crosstrainer geblieben. Verschiedene E-Bikes werde ich bei Kalkhoff Roadshow erstmals am 18.03. zur Probe fahren. Schwimmen muss ich mal schauen, denn ich beabsichtige ab dem 19.03. einen 18 monatigen Fernlehrgang zum Praktischen Betriebswirt zu absolvieren. Schliesslich muss ja auch noch ein bischen Zeit für unser Hobby, dat Grillen übrig bleiben :pfeif:


Nächste Wasserstandsmeldung gibt es dann wieder Ende März ;)


Gruß, Porky :cheers:
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Simon
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Wow, Respekt Alter !

Echt spitze !

Ich habe ja im Moment im Hintergrund auch was am laufen in die Richtung...

Werde aber erst Ende März mal Wasserstandsmeldung machen. Nur soviel vorab: in Deiner Liga (prozentualer Gewichtsverlust) spiele ich bei weitem nicht...

:cheers:
Gruß

Simon

need no teef to eat my beef !

Wir sind das Team South Side BBQ
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Porky
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Ohne großen Kommentar :toothpick:


Bild


Gruß, Porky :cheers:
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Fleischklops
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Langsam wird´s kriminell, Deine Zehen kommen schon total raus :lol:

Ich find´s klasse. Ich habe mit Laufen angefangen, gaaanz langsam und hoffe, eines Tages in Deine Regionen vordringen zu können :mrgreen:

Halte durch und weiterhin viel Spaß,

:cheers:

Klops
Chari SuperPro mit SFB, ProQ-Excel, Weber Q100, Weber OTG 57 und ´nen Landmann-Tankengrill als AZK-Halter

Geklaute Ideen sind gesparte Energie!
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BadenCamper
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Viele liebe Grüße

Martin
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